niedziela, 6 lipca 2014

Napój z mietą i cytryną...

Mamy prawdziwe lato... Temperatury dochodzą do 32 st.C i więcej... Nasz organizm potrzebuje znaczną ilość płynów... Na taką porę  doskonały jest napój z mięty i cytryny... A najważniejsze jest szybki w wykonaniu...


Składniki:

woda przegotowana lub mineralna niegazowana,
listki mięty,
3 - 4 plasterki cytryny,
2 łyżki miodu,




Wodę należy wlać do dzbanka... Sparzoną cytrynę pokroić w plastry i wrzucić do wody. Dodać miód oraz wymytą miętę... Napój wymieszać i na pół godziny włożyć do lodówki.
Do napoju można wrzucić kostki lodu... Taki napój daje nam energię na cały dzień...


1 komentarz:

  1. Bardzo lubię taki napój na gorące dni !!
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń