wtorek, 7 kwietnia 2020

Buraki pieczone


Buraki w naszym domu są bardzo chętnie spożywanym warzywem... Są bardzo zdrowe, odtruwają i stymulują odnowę organizmu... Poprawiają nasz wzrok i polepszają wygląd skory... Robię je najczęściej z chrzanem, zasmażane, z jabłkiem... Tym razem postanowiłam upiec i podać w plastrach... Były bardzo smaczne...

Składniki:)
 3 małe buraki,
 4 liście sałaty,
 2 plastry żółtego sera,
 2 łyżki oleju E.V.
 1 łyżka soku z cytryny,
 2 łyżki ziaren granatu,
 1 łyżka miodu,    
    sól wg uznania,


Trzy umyte buraczki ze skórką umieściłam w naczyniu żaroodpornym... Piekarnik nagrzewam do 180°C i piekłam je przez około 40 minut... Ostudziłam, obrałam i pokroiłam w plastry... Olej, zmieszałam z sokiem z cytryny, miodem, i odrobiną soli,  polałam buraczki... Dodałam zieloną sałatę, żółty ser pokrojony w pasemka, posypałam ziarnami granatu... Buraczki gotowe...


3 komentarze:

  1. Lusiu kochana co za cudowna jarzynka Jak to cudownie wyglada i pewnie smakuję też takie zrobię, i dziękuję za przepis .Dużo zdrowia dla Was moi kochani.

    OdpowiedzUsuń